FORUM DH-zone.com

quilong Spoko, tak dla wyjaśnienia - od 15 do 24 kwietnia minęło trochę czasu, a pomiędzy tymi dwoma zacytowanymi wypowiedziami była jeszcze jedna: "Co do tętna to pomyliłem się o 12 uderzeń - max to 123. Tętno min bez zmian. Faktycznie rowerek stacjonarny jak i zegarki mogą wprowadzić człowie...

Ja nie mierzyłem tętna, tylko byłem u kardiologa, a później na próbie wysiłkowej - przez co jestem lżejszy o więcej niż te 200 zł... Zresztą nie wiem po co to tu opisałem, bo wszystko co jest inne od waszych poglądów jest czymś nie do zaakceptowania i nadające się jedynie do zmieszania z błotem. Na ...

To znowu ja. Co do tętna to pomyliłem się o 12 uderzeń - max to 123. Tętno min bez zmian. Faktycznie rowerek stacjonarny jak i zegarki mogą wprowadzić człowieka w błąd. Dziś startowałem w zawodach XC - poszedłem za radą kolesi z sekcji... udało mi się zająć 5 miejsce z stratą do najlepszego około 5 ...

Jeśli chodzi o wiedzę to wolę: "BIBLIA treningu kolarza górskiego" Joe Friel Zaborowski1 Co do średniej stałej prędkości to tak jak pisałem - 30 km/h na prostym odcinku na drodze bez wiatru (w plecy ani od czoła). Jak trasa ma sporo interwałów i do tego zahacza się o teren to średnia prędk...

yasiuuu : tak właśnie planuję zrobić. Poruszyłem temat tętna gdyż chciałem dobrze przygotować się do zawodów i oprzeć w dużej mierze "ćwiczenia" o trening tlenowy. Tylko, że jak zobaczyłem że 68-78% max mojego tętna to tyle co dla innych wysiłek wykonywany przy oglądaniu TV to się zdziwił...

Vin_OSW na jakim dystansie? Bo mam znajomych jezdzacych XC zawodniczo i na dobrym dystansie nie cisna wiele wiecej, a oponki mniejsze i raczej duzo wygodniejsza pozycja. Sry za mój sceptycyzm ale po prostu nie chce mi sie wierzyc, ze co 2 osoba na dhz cisnie tempem dobrego typa od xc na duzo toporn...

Spaced właśnie kadencja. Dobrze, że to poruszyłeś. Moja jest bardzo dziwna bo kręcę naprawdę wolno. Niby mam licznik sigmy, ale niestety nie zdobyłem do niego kolejnego czujnika do korby. Ale mimo wszystko widać, że moja kadencja jest o wiele mniejsza - coś w granicach 65. Jedynie podnoszę kadencję...

yasiuuu na początku robiłem test na rowerku stacjonarnym z takimi czujnikami na rączkach. Zrobiłem go 2 razy i wyskoczyło mi kolejno 111 potem 110. Znając prawidłowe tętno olałem te wyniki i poszedłem do sąsiada co biega pożyczyć taki "zegarek" dla biegaczy (portem podpina się go pod pc) ...

te 30 km/h to taka średnia prędkość, jak kogoś się ściga to czasem ponad 10 min trzeba cisnąć coś w okolicach 40 km/h po płaskim. Co do tętna mierzone parę razy, a urządzenie pomiarowe jest na 100% sprawne. Zapomniałem dodać, że średnie moje tętno podczas jazdy waha się miedzy 70 a 80. Przy bieganiu...

Piszę tutaj gdyż jest to związane z rowem. Jak by nie było to właśnie na nim się kręci;) Od dłuższego czasu śmigam sobie w DH. W celu poprawienia wyników zakupiłem sobie dodatkowo rower xc/enduro oraz rowerek stacjonarny. Pewnego dnia kolega który startuje w zawodach xc zaprosił mnie na trening &quo...

Jeśli chodzi o złote części to ja tylko jedną znalazłem :P

http://www.dobrerowery.com/product_info ... ts_id=5047

Ciekawe ile by rama kosztowała...

Jozan chdsk c: nie pomaga bo próbowałem, dopiero po grzebaniu komendami w rejestrze ruszyło dalej . Jednak teraz chce jakoś przerzucić stuff z pulpitu na jakiś D albo E a potem formacić i może ktoś ogarnia takie przerzucenie plików bo po reinstalce usuną mi się z pulpitu ? To co jest boldem napisan...

maso - ma na myśli jakieś live CD - np mini winXP który powinien być na BOOT CD hiren's. Co do Ubuntu - fajny system, ale po zainstalowaniu go na dysku może się po miesiącu okazać, ze jest nieco styrany (zbyt częste odwołania i zapisy) ;) jak nie wiesz co instalujesz - to lepiej pozostań z systemem...

To może ja Ci pomogę: Powodem słynnego blue screen'a może być: - Zasilacz już jest wysłużony i nie wyrabia - Ustawiłeś za duże taktowanie dla procka i ramu - na takiej platformie system może być niestabilny - Zainstalowałeś nowe sterowniki dla grafiki - mogą też powodować niestabilność systemu - Za ...

Kramon to jest zrzut z mirandy: http://img168.imageshack.us/img168/3116/mirandaf.jpg owszem w AQQ też jest wiele możliwości ustawień, ale nie aż tyle co w Mirandzie IM ;) Jeszcze dodam to dla jasności: http://pl.wikipedia.org/wiki/AQQ http://pl.wikipedia.org/wiki/Miranda_IM Kto korzysta nie tylko z ...

Użycie pamięci w zależności od własnych ustawień - mi żre 8 124K czyli waga piórkowa. Co do procka nawet tego nie odczuje

hm... Jeżeli możliwość skonfigurowania w każdym calu multikomunikatora pod siebie nie jest wystarczającym argumentem za, to nie wiem co Cie przekona. Działa to na zasadzie systemu operacyjnego. Instalujesz system, następnie różne "programiki"(czyli wtyczki). Wtyczki nie są takie jak w inny...

bodzio2k Właśnie się dziwie, że nikt nie wspomniał o Mirandzie IM. Może mało kto umie ogarnąć taki komunikatorek ;> Dla zainteresowanych - ma nieograniczone możliwości (dosłownie), działa także w wersji portale pod każdym środowiskiem win.

Dzięki za porady, ale nie wiele to mi mówi :P (zbyt wiele rozbieżnych opinii ) Dlatego też kupie coś innego w rozmiarze M. Chyba tak będzie najlepiej gdyż nie mam zamiaru się naciąć.