Znaleziono 144 wyniki
- 09.02.2009 21:44:03
- Forum: Dla początkujących
- Temat: Ćwiczenia na nadgarstki / ręce pomocy…-_-
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 2157
Najlepsza byłaby siłownia. Jednak jeśli nie masz na nią czasu, to polecam na wzmocnienie przedramion: tak jak wcześniej już napisano - nawijanie ciężaru zawieszonego na kiju; dobre jest też podciąganie na drążku nachwytem, które także rozwija mięśnie pleców. Biceps: jeśli nie masz hantli, to polecam...
- 28.08.2008 22:09:42
- Forum: Dla początkujących
- Temat: Gogle vc soczewki
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 986
- 28.08.2008 22:09:04
- Forum: Dla początkujących
- Temat: Gogle vc soczewki
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 986
- 30.07.2008 23:36:14
- Forum: Offtopic
- Temat: problem z internetem
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 1213
mnie tez to interesuje, mam taki sam problem....Tyle ze sie tyczy DH zone'u na kompie w pracy... Crying or Very sad Zobacz, czy nie masz zablokowanej strony tylko w komputerze na którym pracujesz. Tj. wejdź do C:\windows\system32\drivers\etc i otwórz za pomocą notatnika plik hosts. Jeśli jest tam n...
- 29.11.2007 14:24:44
- Forum: Offtopic
- Temat: Problem z Neostradą.
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 1403
- 27.11.2007 12:53:22
- Forum: Pogaduchy rowerowe
- Temat: DIVERSE Night of the Jumps!
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 2021
- 18.11.2007 10:04:29
- Forum: Sprzęt
- Temat: Problem z amorkiem lub piastą
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 854
- 08.04.2007 20:36:54
- Forum: Sprzęt
- Temat: Przerzutki w piaście - naprawa
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 2032
Przerzutki w piaście - naprawa
Jak naprawić ów przerzutkę, jeśli wyleciał z niej jakby "łańcuszek"(,ale trzyma się na końcu). I jak się je reguluje? Sorki za sposób w jaki to napisałem, ale nie mam za bardzo pojęcia o tych przerzutkach.
- 27.03.2007 22:35:18
- Forum: Dla początkujących
- Temat: Początkujący
- Odpowiedzi: 35
- Odsłony: 3781
- 27.03.2007 22:31:40
- Forum: Dla początkujących
- Temat: problem ze 180
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 1544
- 27.03.2007 22:27:25
- Forum: Dla początkujących
- Temat: linki i pancerze
- Odpowiedzi: 24
- Odsłony: 1752
- 24.03.2007 21:25:34
- Forum: Pogaduchy rowerowe
- Temat: Trening siłowy a rower ?
- Odpowiedzi: 84
- Odsłony: 78783
Coś o szkodliwości kreatyny: http://fbn.pl/viewtopic.php?t=799
- 11.03.2007 11:00:40
- Forum: Sprzęt
- Temat: Dirt Jumper 4
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 2016
Dirt Jumper 4
Przeszukując allegro natrafiłem na coś takiego: http://www.allegro.pl/item172543181_nowe_amortyzatory_marzocchi_dirt_jumper_4_499pln.html Nie wiem czy o tym już coś było, bo nie znalazłem nic na forum. Dlatego mam pytanie, czy ktoś jeździł na tym? Jeśli tak to jak się sprawuje? Jedna rzecz mnie ciek...
- 01.03.2007 22:40:02
- Forum: Pogaduchy rowerowe
- Temat: Trening siłowy a rower ?
- Odpowiedzi: 84
- Odsłony: 78783
Jeśli zaczniesz chodzić na siłkę to pamiętaj, że Twój organizm będzie potrzebował więcej energii. Dlatego musisz spożywać więcej węglowodanów. [Także pomyśl nad białkiem (mleko, sery itp.)] Pamiętaj, że zbyt mało węglowodanów może przyczynić się do tego, że zaczniesz spalać (dopiero co) wypracowane ...
- 23.01.2007 21:46:16
- Forum: Offtopic
- Temat: problem z berashare'm
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 752
- 21.01.2007 19:20:15
- Forum: Filmy
- Temat: Jak zrobic dobry film
- Odpowiedzi: 24
- Odsłony: 3207
- 21.01.2007 14:00:45
- Forum: Filmy
- Temat: Jak zrobic dobry film
- Odpowiedzi: 24
- Odsłony: 3207
- 13.01.2007 22:57:42
- Forum: Offtopic
- Temat: programy hakerskie
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 1360
SPEED Programów hakerskich, to tak od zaraz nie znajdziesz. Co najwyżej możesz pościągać sobie trojany, idealne na lamerów. Czemu od razu chcesz włamywać się do kogoś. Może na początek spróbuj być niewidocznym w sieci i nie zostawiać po sobie śladów, poznać swój system, itp. Ale jeśli interesuje Ci...
- 01.01.2007 10:48:30
- Forum: Filmy
- Temat: pomoc przy skladaniu (QuickTime)
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 2238
Poszukaj na http://www.serials.wsAdeK___ pisze:ma ktos moze cd-key'a albo cracka do adobe premiere 2.0???