Znaleziono 144 wyniki

autor: felek
09.02.2009 21:44:03
Forum: Dla początkujących
Temat: Ćwiczenia na nadgarstki / ręce pomocy…-_-
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 2157

Najlepsza byłaby siłownia. Jednak jeśli nie masz na nią czasu, to polecam na wzmocnienie przedramion: tak jak wcześniej już napisano - nawijanie ciężaru zawieszonego na kiju; dobre jest też podciąganie na drążku nachwytem, które także rozwija mięśnie pleców. Biceps: jeśli nie masz hantli, to polecam...
autor: felek
28.08.2008 22:09:42
Forum: Dla początkujących
Temat: Gogle vc soczewki
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 986

Ja śmigam w okularach a na to gogle. Jednak polecam stosować specjalne gogle pod które można założyć okulary. Osobiście używam gogli z serii scott OTG i naprawdę sprawdzają się. Nie mam żadnych problemów z zbyt mocno dociśniętymi okularami do twarzy czy gogli.
autor: felek
28.08.2008 22:09:04
Forum: Dla początkujących
Temat: Gogle vc soczewki
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 986

Ja śmigam w okularach a na to gogle. Jednak polecam stosować specjalne gogle pod które można założyć okulary. Osobiście używam gogli z serii scott OTG i naprawdę sprawdzają się. Nie mam żadnych problemów z zbyt mocno dociśniętymi okularami do twarzy czy gogli.
autor: felek
30.07.2008 23:36:14
Forum: Offtopic
Temat: problem z internetem
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 1213

mnie tez to interesuje, mam taki sam problem....Tyle ze sie tyczy DH zone'u na kompie w pracy... Crying or Very sad Zobacz, czy nie masz zablokowanej strony tylko w komputerze na którym pracujesz. Tj. wejdź do C:\windows\system32\drivers\etc i otwórz za pomocą notatnika plik hosts. Jeśli jest tam n...
autor: felek
29.11.2007 14:24:44
Forum: Offtopic
Temat: Problem z Neostradą.
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 1403

Jonasz pisze:
Furmek no wiadomo że będzie działał! tylko jak router będzie odłączony od prądu to drugi komp nie będzie miał neta. To chyba normalne.
Ale po co go odłączać od prądu. Mój w domu działa 24h na dobę, nawet jeśli mam wyłączone oba komputery.
autor: felek
27.11.2007 12:53:22
Forum: Pogaduchy rowerowe
Temat: DIVERSE Night of the Jumps!
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 2021

Było super. Naprawdę opłaca się zobaczyć to na żywo a nie tylko w telewizji.
autor: felek
18.11.2007 10:04:29
Forum: Sprzęt
Temat: Problem z amorkiem lub piastą
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 854

tomek059 pisze:to niech z jednej poluzuje a z drugiej naciągnie, miałem tak samo jak sam zaplotłem koło
Polecałbym jednak aby luzować szprychy o tyle samo każdą np. o 1/4 obrotu. Tak samo z naciąganiem, bo inaczej możesz pokrzywić koło.
autor: felek
08.04.2007 20:36:54
Forum: Sprzęt
Temat: Przerzutki w piaście - naprawa
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 2032

Przerzutki w piaście - naprawa

Jak naprawić ów przerzutkę, jeśli wyleciał z niej jakby "łańcuszek"(,ale trzyma się na końcu). I jak się je reguluje? Sorki za sposób w jaki to napisałem, ale nie mam za bardzo pojęcia o tych przerzutkach.
autor: felek
27.03.2007 22:35:18
Forum: Dla początkujących
Temat: Początkujący
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 3781

Ktoś kiedyś powiedział: "żeby skakać, to trzeba najpierw swoje wyjeździć"
autor: felek
27.03.2007 22:31:40
Forum: Dla początkujących
Temat: problem ze 180
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 1544

Spróbuj trochę szybciej jechać i dodatkowo staraj się nie robić łuku przy najeżdżaniu. Gdy najeżdżasz na krawędź rower powinien być prostopadle do niej ustawiony.
autor: felek
27.03.2007 22:27:25
Forum: Dla początkujących
Temat: linki i pancerze
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 1752

Ja smaruję linki wazeliną techniczną i dodatkowo wstrzykują ją do pancerza. I jest ok.
autor: felek
24.03.2007 21:25:34
Forum: Pogaduchy rowerowe
Temat: Trening siłowy a rower ?
Odpowiedzi: 84
Odsłony: 78783

Coś o szkodliwości kreatyny: http://fbn.pl/viewtopic.php?t=799
autor: felek
11.03.2007 11:00:40
Forum: Sprzęt
Temat: Dirt Jumper 4
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 2016

Dirt Jumper 4

Przeszukując allegro natrafiłem na coś takiego: http://www.allegro.pl/item172543181_nowe_amortyzatory_marzocchi_dirt_jumper_4_499pln.html Nie wiem czy o tym już coś było, bo nie znalazłem nic na forum. Dlatego mam pytanie, czy ktoś jeździł na tym? Jeśli tak to jak się sprawuje? Jedna rzecz mnie ciek...
autor: felek
01.03.2007 22:40:02
Forum: Pogaduchy rowerowe
Temat: Trening siłowy a rower ?
Odpowiedzi: 84
Odsłony: 78783

Jeśli zaczniesz chodzić na siłkę to pamiętaj, że Twój organizm będzie potrzebował więcej energii. Dlatego musisz spożywać więcej węglowodanów. [Także pomyśl nad białkiem (mleko, sery itp.)] Pamiętaj, że zbyt mało węglowodanów może przyczynić się do tego, że zaczniesz spalać (dopiero co) wypracowane ...
autor: felek
23.01.2007 21:46:16
Forum: Offtopic
Temat: problem z berashare'm
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 752

Sprawdź, czy po wyłączeniu tego programu, nie jest uruchomiony nadal jego proces. Tj. uruchom menadżer zadań i wejdź na zakładkę procesy. Jeśli jest włączony, to wyłącz go.


johny GT mnie wyprzedził :)
autor: felek
21.01.2007 19:20:15
Forum: Filmy
Temat: Jak zrobic dobry film
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 3207

lizzard king pisze:poza tym chyba nie o takei filmy mu chodzilo.
Tak tylko napisałem, bo sokoro zaczyna przygodę z montowaniem, to mu się może kiedyś przydać
autor: felek
21.01.2007 14:00:45
Forum: Filmy
Temat: Jak zrobic dobry film
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 3207

a-gang Ściągnij sobie LSMaker, jeśli chcesz efekt świetlistych mieczy z Star Wars.
autor: felek
13.01.2007 22:57:42
Forum: Offtopic
Temat: programy hakerskie
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 1360

SPEED Programów hakerskich, to tak od zaraz nie znajdziesz. Co najwyżej możesz pościągać sobie trojany, idealne na lamerów. Czemu od razu chcesz włamywać się do kogoś. Może na początek spróbuj być niewidocznym w sieci i nie zostawiać po sobie śladów, poznać swój system, itp. Ale jeśli interesuje Ci...
autor: felek
01.01.2007 10:48:30
Forum: Filmy
Temat: pomoc przy skladaniu (QuickTime)
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 2238

AdeK___ pisze:ma ktos moze cd-key'a albo cracka do adobe premiere 2.0???
Poszukaj na http://www.serials.ws