FORUM DH-zone.com

przy manualu przod sie wyciaga a nie wybija na amorze, litosci -,- ... rece proste, a nogami prostujac podnosisz przod a uginajac opuszczasz, cala filozofia. cwiczyc zostaje.

wg. mnie najłatwiejszy, i najbardziej efektowny trick dla poczatkujacych to face-plant over the bar...:
-rozpedzasz sie i w jednym momencie stajesz z siodla wypychajac biodra do przodu i naciskasz przedni hamulec-> wzbudzisz tym trickiem niemale zainteresowanie

ADDyFG dobre lans jak sie patrzy...

A mój stary tak zrobił i zamiast face-planta zaliczył back-planta -- na plecach się znalazł :D

ja mam fajny nie wiem jak sie nazywa to takie cos ze podjezdzasz np.do kraweznika wskakujesz na niego tylnim kolem i zeskakujesz