FORUM DH-zone.com

: **02.05.2005 04:07:50**

Tak sie zastanawiam jak cwiczyc barspina? Zastanawialem sie czy moze na lezaco opierajac nogi na pedalach i podrzucajac kiere? Co o tym myslicie???? pozdrower

: **02.05.2005 04:19:43**

uczysz sie najpierw puscic lapy od kiery. jedziesz, podrzucasz przod, lapiesz siodlo kolanami, puszczasz kiere i rece w bok. po godzinie jak juz umiesz, to jedizesz i podrzucajac krecisz kiere. po tymjak Ci sie kiera wbije w brzuch, z 10 razy bedziesz lezal w koncu wyjdzie. proponuje trawnik bez psich kup wykorzystac ;)

: **02.05.2005 05:07:22**

barspina sie mozna nauczyc w jakies 30min jak masz dobre siodełko... nie potrzebne sa cwiczenia :P jedziesz podrzucasz kiere łapiesz siodło kolanami i krecisz jak gleba to jeszcze raz i umiesz...

: **02.05.2005 05:57:03**

COś ostatnio moda na barspiny. Wszyscy się uczą

: **02.05.2005 14:04:36**

barspin z pedalow na plaskim to gowno ...

: **02.05.2005 14:17:38**

ja sie w 20-30 min nauczylem, teraz mam hample wiec juz nie umiem :P

: **02.05.2005 14:30:07**

ja się nauczyłem z ręką w gipsie, bo nic innego nie mogłem robić...a na płaskim barspiny sobie kręciłem :]
Tyle, że nie rozwinąłem jeszcze tego tricku...musze poćwiczyć co by robić z czegoś więcej niż krawężnik... i jakieś połączenie barspin-manual, albo na odwrót:P

: **02.05.2005 20:32:56**

barspin jest mega prosty...rob jak koledzy mówią:]...ja po miesiącu ćwiczenia moge zrobić barspina przy każdej prędkości:D

: **02.05.2005 22:39:06**

ja sie dzis nauczyłem strasznie mnie od tego uda bolą i nie umiem złapac kiery w locie dopiero na ziemi

: **03.05.2005 00:40:31**

jak masz dobre siodło jakies ciekie to szybko się nauczysz bo ja mam UMF i jest twarde na bokach i mnie strasznie nogi bolały nie jest to przyjemne

: **03.05.2005 02:04:33**

Wchodzisz do baru, mija 20 min i juz masz "spin" :D...

: **03.05.2005 17:06:55**

jesli w takim stanie kupisz jeszcze kierownice to juz masz barspin:P

FORUM DH-zone.com

jak ćwiczyć barspina??

jak ćwiczyć barspina??