FORUM DH-zone.com

A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .

Z gory dzieki za porady

ja robiłen na 20cm gura i zacząłem trenować siłę rąk i nóg i poszło na 43cm a tera przesiadłem sie na MTB:/

KTOSSSS pisze:ja robiłen na 20cm gura i zacząłem trenować siłę rąk i nóg i poszło na 43cm a tera przesiadłem sie na MTB:/

Ale jak trenowales noki powiedz czwiczenie albo na jaki miesniej ronk triceps, biceps czy co??
Najlepiej powiedz jak czwiczyles je jakim czwiczeniem z gory dzieki

Mati_BS7
Wg. mnie najlepszym cwiczeniem jest wlasna wola - bedziesz robil do bulu :) , az sie nauczysz i moze w wlasnym stylu :P
ja np. banego zaczolem robic troche dziwnie - najpierw nie wychodzilo , pare dni pozniej problem z glowy :) - poszlo latwo

ucz sie spinow, manuali, abu, fufanu. bedzie git

tak na początek to jakiś triple thailwip moze bacflip a już tak dla rozluźnienia to superman set garb + indian

a tak seryjnie to jakieś piwoty, 180 (początkowo na prostej potem z murka) wheeli i to co RyyS wymienił

RyyS pisze:ucz sie spinow, manuali, abu, fufanu. bedzie git

A dla jasnosci co to fufan?? Nie zam takiego czegows wiec prosze powiedziec na czym to polega z gory dzieki za odpowiedz i za wypowiedzi od czego mopglbym zaczac thx

...zacznij manuale.....następnie dodaj banego do tego....aby wysoko skikać musisz wyciągnąć rower na klatę,a następnie wypchnąć go do przodu płynnym ruchem jednocześnie kurcząc nogi....jak zgrasz to w całość to skaczesz wysoko....przydaje się trenowanie rączek na wszekie sposoby....np: stań na chodniku okrakiem nad bajem i postaraj się poderwać maszynę rękami z wypchnięciem do przodu.....zobaczysz które mięśnie masz słabe...automatycznie kodujesz sobie ruch do baniaka ;)
...postaraj się złapać balans ;) pomocny w większości sytuacji na baju....idealnie nadają się krawężniki do tego....jedziesz po nich ile się da...kodujesz w ten sposób trzymanie linii ;)

do trenowania baniaka idealne są plastikowe butelki....sklejasz taśmą 3 sztuki i skaczesz...jeśli zawadzisz to słyszysz....a sneja nie złapiesz....w miarę rozwoju doklejasz następne....albo kartony...

znajdz małe wzniesienie(małe to 1-2) i kombinuj z fejki ;) odjecha tyłem się staraj...na początek zdejmij nogi z pedałów...i dupa na siodle...jak zkminisz balans to dodaj nogi i odkręcaj ....prędkość regulujesz przednim hamplem....wersja na stojąco też jest ciekawa...ale trudniej na stracie się nauczyć bo walczysz z balansem...
Manual,łilli,manual...

możesz jeszcze front piwoty katować...zaczynając od 90* a jak ustoisz to kręcisz mocniej do 180.

możesz jeszcze trenować pedal kika - stajesz na froncie ,przenosisz balans na tylne koło przeciągając front do góry,mając miękkie biegi naciskasz na pedały starając się podskoczyć ile się da....jak wykminisz te myki....reszta będzie banałem....

aaa i jeszcze możesz trenować odwracanie się na ściance(jakiś pochyły teren ) jak już się wbijesz na ściankę to tuż przed zatrzymaniem się zaciskasz tylny hampel i przenosisz balans na tył z jednoczesnym skrętem......starasz się ustać ten moment az zaczniesz się odwracać...

Powodzenia ;)

można się nauczyć baniaka w miesiąc na 80cm.

najpierw to skoncz szkole podstawowa i naucz sie pisac po polsku ...

Mati_BS7 pisze:A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .

Z gory dzieki za porady

Ortografia... Zacznij od tego...

chłopcy nim podniesiecie dłoń na kogoś sprawdzcie czy aby czysta....
wszyscy piszą z bykami....a łepek się porady spodziewał....

-Przemooo- kozaczysz zamiast pomocnym być...wiem że sporo potrafisz...

hubi_m pisze:

Mati_BS7 pisze:A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .

Z gory dzieki za porady

Ortografia... Zacznij od tego...

A wiec pisze szybko na klawiaturce lecz od teraz bede sprawdzal co wysylam, sorki za wczesniejsze posty jesli byly trudne w rozszyfrowaniu :P:). Co do mojego wieku skonczylem dawno podstawowke ale nie mam zas 18 lat, lecz moim zdaniem im wczesniej zaczne nauke tym szybciej to pojme oczywiscie nie bede wstanie zrobic wszystkiego to logiczne bo nie jestem postury 19 letniego chlopaka ale ot latwych trikow zaczac chyba moge ??Dzieki wam wszystkim za odpowiedzi i pomoc teraz czeba przenies to do praktyki.

Przypadkowo 2 posty pod zad prosze modow o skasowani tego posta

schodek ... kozacze ... dbam o to zeby ktos kto czyta to forum nie zmienial sie w kolejnego matola piszacego z bledami godnymi 3 klasy podstawowki ... co do porady to juz wszystko napisane . fufanu to cos jak abubaka tylko ze wskakujesz lekko pod katem i odskakujesz dokrecajac 180 (ale musisz wskoczyc na kant)

-Przemooo- HEHEHEHEEEHHH skoro masz taką misję....to co będzie robić pani od j.polskiego

bez urazy....ale zabawne to jest ;)

sypać porady a nie strofować....

Pozdro.

a co lepiej zeby kazdy pisal jak Mati_BS7 ? pomysl czasem ...

-Przemooo-- ja myślę non stop !! ;)
i widze że Ty też słabo piszesz...ale łatwiej zadrę w oku blizniego niz belkę u siebie samego zobaczyć...

Pozdro i relaks...bo szkoda czasu ;)

misja las....kręci mnie cały czas...

Na poczatek kup kask. A pozniej zacznij uczyc sie tego co robia na filmach.

nikt nie jest doskonaly , pokaz mi bledy to je poprawie ...