FORUM DH-zone.com

kurde za H nie moge sie tego nauczyc :/
potrafie podrzucic oba koła do góry ale na mała wysokosc... (max 10-15cm)
ale jak łądnie wyskoczyc wyzej??
teoretycznie niby wiem...
podniesc przednie kolo wysokie... potem ciało na przednia kiere z podciagneiciem tyłu i powinno byc.... ale nie moge podiaganc tylnego albo zanim toz robie to przednie opadnie :/
jakas pomoc??

a jest tylnia kiera ;P że piszesz na przednia kiere :P

1. Trening, trening, trening.

2. Malo co ci to da że przeczytasz to co ktos ci napisze...

Mialem gdzies link z opisem trickow... Poszukam moze znajde to dam...

ziooommm xxxxxxci dobrze mowi i niepindol ze sie niemozesz nauczyc 1 dzien i to umiesz a jak bedziesz gadal na forum to ci to nic nieda zaloze sie z e jutro albo pojutrze zrobisz malego banego 100%!! No chyba ze bedziesz siedział na kompie a na to nic ci juz niemoge poradzić!!

juz z 5 dni ćwicze banego.. i hu :(

jedyne czego sie naucyzłem to pdorzucanie w góre na raz dwóch kół ale to na małe wysokosci jak pisałem wzczesniej...

popowiedzcie jakos co robic :)

quatro7 bunny hopa trenuj caly rok co dzienie przez 10 min , treningi rob rozne, przeskakuj przeszkody, wskakuj na murki. itp. jak po roku nie zrobisz widocznych postepow, to rzeczywiscie sprzedaj rower i nie zajmuj sie tym sportem :P

> Zielony < zgadzam się kolega Zielony wie co mówi wystarczy obejżeć jakiś filmik w którym on streetuje ;]

Respect na prawde mi się podoba szczególnie montowany przez śrube :D
a tak na marginesie kiedy PFC4 ujrzy światło dzienne?

ja mam rower od zimy najpierw mialem bardzo niskiego bunnego cwiczylem i jest coraz wyzszy dobrze ci radza cwicz i cwicz

powiem ze miałem taki sam problem na początku. Też podrywałem 2 kola ale nisko. Musisz ćwiczyć i ćwiczyć u mnie to przyszło samo z dnia na dzień.Umowilem sie z kumplem na bike no i wychodżąc z domu nie umiałem bh a zanim dojechalem do kumpla skakałem już na 40 cm- może dziwne ale jakos tak wyszło;p;p;p Ćwicz i jeszcze raz ćwicz. a podejrzewam ze źle podrywasz przod, nie możesz podnosić go tak jak byś pod kraweznik podjeżdżał. Tzreba zrobić małego manuala i gdy już przod znajdzie sie dostatecznie wysoko wtedy dopiero działaj za tyłem.
Powodzenia i Pozdrower

w tamtym roku cwiczylem bunnego caly sezon i jestem zadowolony z wysokosci jaka otrzymuje.
eh... po co zakladasz tematy o bh na forum..? czy to Ci w czyms pomoze? jak kazdy Ci napisze, zebys cwiczyl?
umiesz podniesc tyl bez hamulca?
jak tak to:
podnosisz przednie kolo (wyrywasz je tak jak do krotkiego manuala, tylko ze wyzej), jak przednie jest w gorze to podnosisz tyl. powinno wyjsc.

quatro7 prosty sposob na nauczenie. Ugnij rece i nogi podciagnij przod i wyprstuj rece z nogami. Powinno Ci sie udac za ktorym razem.

Polecam na początku nauczyć się skakać na tylnim kółku:) Ja tak zaczynałem. Banego nie umiałem z jazdy, jedynie z miejscami przy pomocy pivotów, umiałem za to kangurka i nagle zczaiłem motyw że to podobnie troche jak przy kangurku z poderwaniem tyłu nogami:) No i po 15-nastu minutach wyszło:)

Czlowieku Ty nie mow ze cwiczysz 5 dni bo ja cwiczylem rok i kilka dni temu mi dopiero wyszedl. Tak jak Zielony napisal cwicz go codziennie po 10 min. ale skupiaj sie tez na inny trickach bo bez bh tez mozna sie troche nauczyc (choc h jest podstawą ) :) Pozdrawiam

masz tu link http://www.velo.com.pl/szkola.htm wszystko dokładnie opisane z filmikami

aaaaaaaaa Ja tylko dodam ze mozna robic wyzej bunnego stocujac patent jaki robia na bmx-ach:P czyli wyrzucajac sie z manuala do pionu tak ze kolana masz na wysokosci kiery:P bo podrywajac bunnego bardziej na plasko doszedlem do 60cm tlyko ( jezdze od lutego:P) awyrzucajac sie w gore mozan wyzej ale dopiero 3 dni temu to wyczailem i to jeszcze jak wracalem do domu:P ( za duzo ex sports TV ogladam:P a tam na bmx-ach robia baniaki na hoho:D) i od tamtego czasu nie bylem na rowerze:P dzis wychodzilem to sie kapnalem ze mam flaka... ( a ja tlyko po lesie jezdzilem:( XC-kowcy to maja przerabane:P) no i nie wyszedlem:P bo nikomu sie potem nie chcialo ( co the crims robi z ludzmi!!:[ ) ale jutro potrenuje i wam tez radze ( no moze procz zielonego i paru innych ktorzy juz za duzo cwicza i powinni dac szanse innym na dogonienie Siebie:P)


Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć Cwiczyć

bunny powinien wam zaczac wychodzic po paru h jazdy:P i skupieniu sie glownie na bunnym chociaz odskoki sa wskazene zeby sie nie znudzic...


apropo tego to zauwazylem ze jak mi nie wychodzi i przestane cos robic ( tak na tydziej sie zajme innym trickiem) to potem wychodzi:P i duzo mi daje analizowanie klatka po klatce jak inni robia rozne tricki ( ale to jak mi nie wychodzi, jest goraco, nikomu sie wylezc nie chce, albo jest noc a ja nie spie:P)


dobra ja koncze bo pewnie i tak dostane za to ze 80% tego postu jest nie na temat ;( ale ja juz tak mam:P

apropo "prosow" to nie wiem jak kumpel robi bunnego na mielcu quatro ( ze sztywniakiem jak nie trudno sie domyslic) :(


Pozdro
PoleK ktory ma nadzieje ze kiedys dotrze do poznania z rowerem:P

Ja bunnego uczylem sie tak jakby stopniowo... czyli: podrywalem lekko wczesniej przednie kolo i skakalem z 2 kol pozniej wyzej i wyzej az wkoncu przeskakuje smietniki betonowe :D okolo 70cm co innego na cos wskonczyc... mysle ,ze 80cm dal bym rade...

bunny to podstawowy prosty trick ale bez niego to prawie nic nie zrobisz...

ja jezdze terazna poziomie 180* to fakie... albo 360* dokrecajac na tylnim kole...

Hmm,sproboj tak.
Jedziesz powoli,stopy na pedałach ustawiasz pod kątem 30 stopni w dol i podciagnij przod,jak wystarczajaco wysoko podniesiesz to nogi same pociągną rower.Potem tylko musisz wyczaic jak nogami podciagnac tył roweru ;).
Ale i tak najlepiej cwiczyc z wyciagnieciem do krotkiego manuala,jedziesz,wypychasz przod(kawalek zazwyczaj jedziesz) przechylasz sie gdy chwile jedzeisz do tyłu,i rekami i nogami ciągniesz rower w gore ;).
Cwicz,samo nie przyjdzie...

Ja sie uczyłem tak; musisz złapać mocno kiere, pewnie i z całej siły oderwać dwa koło po wielu powtturzeniach wyjdzie Ci duzy BH

w ramach teorii to może pomóc:
http://www.bmxbasics.org/new/bmx0703.html