FORUM DH-zone.com

już około 3/4 miechów próbuje bunnyego, wiem wszystko o technice ale nie moge go zrobić w praktyce!!!!!!!!!!!!!!! jak możecie to pomożcie




z góry dzięx

A jak sobie wyobrazasz nasza pomoc?? skoro wiesz wszystko to chyba nie mozemy ci pomoc.

Ja podrywam najpierw przednie kolo, przejezdzam parenascie cm na manualu i podrywam tyl. Sprobuj podciagac nogi do gory jak najbardzej. Ja na "fulu" z makrokesza skacze ok 40cm. Prubuj przeskakiwac jakies patyki na ceglach itp, mi tak lepiej wychodzi niz bez przeszkud. Musisz cwiczyc.

cwicz cwicz cwicz

Ja przez miesiąc robiłem 2 koła naraz,potem przód,tył,a teraz,po 3 miechach, potrafie na manualu kawałek przejechać,i podrzucić tył( 40-50cm wyciągnełem raz)

jezeli tyle katujesz tego bunnego to nie wiem... moze nie jestes stworzony do jazdy na biku...

mnie tez nauka trikow ciezko przychodzi ale po jakims czasie( czasami anwet dluzszym) sie naucze wkoncu ;)

zacznij od przeskakiwania kartonu od mleka
potem przeskocz pudło od tostera
potem pudło od 19 calowego telewizora
nastepnie pudło po pralce
a na koncu pudło po 2 metrowej lodówce

jak to ci sie uda to znaczy ze mumiesz banego

ale przedewszytkim musisz cwiczyc

boze.... 77 temat. Ugnij rece ugnij nogi w kolanach. Podciagnij przod do gory i wyprostuj nogi i rece.

Cwicz . Proponuje najpier nauczyc sie podrzucania tylnego kolo ja jestem poczatkujacy i zrobilem bunny juz po 1 tygodniu .Cwicz Cwicz Cwicz

bez kitu zeby bannego nie umiec....:D:D:D oo stary cwicz cwicz i cwicz!!!!

zrób sobie 2 słupki z kołkami wbitymi co 5-10cm i jakąś poprzeczkę. ćwicz całe dnie i pij mleko!
pozdro

Ufik co ma bany do mleka???

a to ze ma białko Szerszu które buduje miesnie ;]

Mily J-no ale to pudełko po 2 metrowej lodwce ma sie rozumeic poziomo lezy:P

znowu napisze, cwicz 10 min dziennie przez 1rok, jak nie zrobisz postepu, to sie nie nadajesz do tego sportu, jak sie szybciej nauczysz, to jestes dobry :)

ja "nauczylem" sie bannego w tydzien pod koniec sierpnia tzn wyskakiwalem na sztywniaku na murek 25cm a teraz mam fulla prawie 21kg i robie bannego 35cm max. a "cwicze go 3 razy w tygodniu tak 3 razy dziennei max. pojade na miasto, sprubuje bannego ze 3 razy jak wyjdzie to git a jak nie to jade polatac bo to ma byc hobby a nie forsowanie siebie po to zeby tylk zrobic jakeigos trikasa.

Ja bunnego nauczyłem się w dokładnie jeden dzień. Wyrywasz przednie koło, od razu przesuwasz cięza ciała do przodu uginając kolana i tylnie koło musi się podnieść. Potem już tylko zyskujesz wysokość. Dynamika przy tym wszystkim jest kluczowa, trzeba szybko się spiąc a potem rozluźnić.

mi się 'bany' tylko dva razy udał a tak to nie umiem- ale ja mam 10 (albo 11) lat!!!

lekcja1:

http://youtube.com/watch?v=5eYBaQ5Cg-c