FORUM DH-zone.com

Witam:)
Mam pytanie co do kondyci i diety sportowca.
Jak ćwiczenia wykonywać w domu?
Jakie potrawy jesc a jakie nie jesc ? czy duzo mleka, chipsów jajek moze nam za szkodzic ? czy batoniki energatyczne duzo pomagają
co pić a co nie ? czy coca-cola i piwo szkodzi nam ?
Napiszcie swoje zdanie na ten temat

Na Google znajdziesz diety, dużo rożnych ćwiczeń jest pokazywane na szok.it. Coca-cola raczej nie bo ma dużo cukru.