FORUM DH-zone.com

Witam, mam pewien problem, mianowicie skrzypienie stawów. Jakby brakowało tkanki szklistej. Moje pytanie, czy ktoś ma podobny problem, i jak się go pozbyć? Mam 18 lat, i trochę te stawy muszą jeszcze wytrzymać.

Poczytaj o chondromalacji

Glukozamina i to nie taka dawka jak jest na opakowaniu tylko 2x tyle.

Glukozamina nic nie da.
Trzeba znaleźć przyczynę.
Skrzypienie stawów zazwyczaj bierze się z przeciążenia wynikającego z np. przykurczy mięśni, które mogą trwać latami i sobie z tego nie zdajesz sprawy, a chrząstka się uszkadza i zaczyna skrzypieć.
Drugą a nawet chyba częstszą przyczyną przeciążenia są tzw. muscle imbalances, czyli masz któreś mięśnie silniejsze od innych nie tak jak natura chciała, a to może się brać już z wielu wcześniejszych "przyczyn", jak np. nawet delikatne wady postawy.
Może też dochodzić do przycinania w stawie błon maziowych i innych takich tworów tam obecnych, co też ma swoje jakieś pierwotne przyczyny.
Lekkie "skrzypienie" nie powinno niepokoić, jeśli jednak narasta i robi się intensywniejsze albo pojawiają się lekkie bóle radzę iść do dobrego ortopedy.
Sam przyczyny raczej nie rozkminisz, nawet ortopeda będzie miał z tym duży problem, ale warto się tematem zająć, bo jak się już stawy posypią to ręka w nocniku.

Ja miałem taki problem z kolanami.
Ortopeda powiedział że albo seria jakichś strasznie drogich zastrzyków w kolano, albo jedzenie glukozaminy garściami. Mi glukozamina pomogła.

to brawo dla ortopedy, a przyczynę zdiagnozował?

Zwichnięcie które uszkodziło staw.

Ja nie miałem żadnej kontuzji, stawy nawet skrzypią mi w ramionach, więc odpada. Może glukozamina pomoże.

Ja też nie miałem, zwichnięcie to jest coś takiego że jakby kość sama wychodzi ze stawu

a moj ojciec dostał na podobny problem ZELKI HARIBO 2 paczki dziennie po 2-3 tygodniach ustąpiło sami się przekonajcie !!!

żelki dobre, ale najlepsza galareta - taka np z nóżek z dodatkiem chrząstek.

Oprócz tego tran - mnóstwo różnego dziadostwa, które wpływa na regenerację stawów i kości.