FORUM DH-zone.com

Nie wiem gdzie pisać więc piszę tutaj, podczas zjazdu strasznie bolą mnie dłonie, jak temu zapobiec??

Używaj opcji szukaj. Proszę 30 sekund i mamy świeży temat: http://www.dh-zone.com/forum/viewtopic. ... ol%C4%85ce

Dla konserwacji organizmu łykaj glukozamine z imbirem
Kup sobie powerball, ściskacz dłoni i jazda, to tak budżetowo, a mniej to polecam ściankę wspinaczkową.
Może podczas jazdy masz palec ciągle na klamce ?! Może zmień pozycję klamki na kierze, góra/dół

Można też próbować poszukać innych chwytów. Ale powarball albo zwykła piłeczka gumowa 30 minut dziennie to podstawa.

albo zatrudnij się jako kelner w jakimś dużym obiekcie-ćwiczenia dłoni, palców i nadgarstków przy polerowaniu szkła i zastawy gwarantowane

Ja bym popróbował z gripami na początek, zmiana na inne.
W XC się to u mnie sprawdziło jak zmieniłem na piankowe pokrytej siatką z kevlaru, wygodne jak cholera i można było bez rękawiczek śmigać.

W DH może być inaczej bo tu jednak cały czas mocno ściska się kierownicę ale siedzę w tym za krótko żeby coś powiedzieć.