Sztuki Walki.
-
- Posty: 1074
- Rejestracja: 14.10.2004 22:29:25
- Lokalizacja: miasto: profil
- Kontakt:
-
- Posty: 1074
- Rejestracja: 14.10.2004 22:29:25
- Lokalizacja: miasto: profil
- Kontakt:
-
- Posty: 59
- Rejestracja: 23.04.2004 12:35:52
- Lokalizacja: poligon drawski
- Kontakt:
sztuki walki
kravka , bas 1 i 2 , combat 56 - dobre są , tylko że 5 x w tygodniu od 1,5 do 2h dziennie w glanach i moraczu , częściej na dworze niż na macie potrafi się nieżle odbić na zdrowiu. po mojemu najlepiej jest poznać pare ciekawych technik krzywdzenia, szlifować je cały czas , jechać ogólnorozwojówke ( siłownia i ćwiczenia w pozycjach izolowanych - precz ! ), rozciągać się i co jeszcze zostaje, to dynamika (solo ma trwać 5 sek. a nie 5 min. ! ). judo i street boxing też się przydaje.
wybierając dany system , czy sztukę walki trzeba też spojrzeć na siebie.
ja mając obecnie 194 cm i 103 kg to np. w czymś takim jak capoeira jestem spalony i wszystko...
wybierając dany system , czy sztukę walki trzeba też spojrzeć na siebie.
ja mając obecnie 194 cm i 103 kg to np. w czymś takim jak capoeira jestem spalony i wszystko...
SALTO
Zgadzam sie,ze do krav magi dobrze jest miec jeszcze jakas podbudowke najlepiej judo i kickboks, bo potem KM ladnie to uzupelnia. Ale jak ktos nie ma czasu i ochoty trenowac sztuk walki przez min 10 lat i chce wybrac tylko jeden system skuteczny i uniwersalny to KM na pewno w tym wypadku wypada lepiej niz karate, aikido, judo itd.
w przyszly piatek ide na trning pierwszy raz od 1,5 roku. Pisze sie ktos?
http://www.krav-maga.com.pl/
w przyszly piatek ide na trning pierwszy raz od 1,5 roku. Pisze sie ktos?
http://www.krav-maga.com.pl/
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości