Rower i siłownia- jak pogodzić???

[AllMountain]

jak jadlem odzywki, a duzo tego jadlem to cwiczylem 6 dni w tygodniu, przestalem jesc jak sie drugi raz pozygalem, podejrzewalem, ze to po odzywkach i w muszli je splukalem

a moj kumpel jak przestal cwiczyc to stracil 30kg

[Figar]

ja ja jeszcze chodzliem to cwiczylem co drugi dzien inna paritie... ale juz mi sie znudzilo i szkoda wydawac kasy na odzywaki itp wole wsadzic ta kase w rowerek :] moze jak sie skonczy sezon rowerowy to troszke pochodze zeby znowu troszke urosnac :]

[gringo]

wszystko sie da jak sie chce na silownie wystarczy ci chodzic 3x na tydzien. chyba ze sie rzezbisz. na silke idziesz np rano a na rower wieczorem albo na odwrot. w roq szkolnym juz trzeba troche wiecej kombinowac ;]