Co na bolące stawy u palców u rąk??!!

[bloszek]

witam,
ostatnio od jazdy a nie jeżdżę ostro:) bolą mie palce(stawy) i to bardzo cholernie.
moje hample to Shimano XT 2003 więc nie powinno się tak dziać.
Co polecacie bo aż nie mogę jeździć :/


Pozdrawiam

[dhcyc]

Może ręce muszą się przyzwyczaić do takiego wysiłku, albo masz niewygodnie klamki ustawione. Co jak co, ale mnie nawet po Szczyrku niebardzo bolały. Do kilku minut po zjeżdzie :D

[Pawlas]

samo przejdzie po jakims czasie, ja jak nie jezdzilem na rowerze przez poltora miesiaca w ogole i potem zaczalem ostrzej jezdzic to przy jakis zjechaniu z kraweznika czy czegos tam stawy w rece mnie bolaly tak ze ledwo kiere moglem utrzymac, to robilem se przerwe na rower na jeden dzien co dwa dni i po tygodniu juz bylo normalnie

[dziulo88]

mnie stawy palcow u rak bolaly jak mialem hamulce ustawione ze lapaly od razu po nacisnieciu .... jak mialem ustawione inaczej to nie bolaly. mysle ze wazne jest ustawienie klamek oraz tego jak dzialaja

[Renio]

Ja bym ci polecił jakieś ciepłe rękawiczki bo bardzo łatwo można przemrozić stawy palców mimo tego, ze nie mamy jeszcze mrozów. To jest proste stawy odczuwają zmiany temperatury. Jeżeli jeździsz sobie w lato w rękawiczkach z długimi palcami gd mamy 25 stopni a tu nagle 10 stopni palce nie zdążyły sie przyzwyczaić.Skombinuj jakieś ciepłe rekawiczki a stawy posmaruj jakąś maścią!

[agressor]

ja wczesniej gralem w kosza i mam troche palce rozjebane :/ ostatnio jak bylem w zakopcu to po zjezdzie tesh mnie kostki palcow jak cholera napierdalaly :/