rower a ciało?

[patyk_lks]

Krakus_dh[/bnie chodzi o to zebys duzo jadl tylko zebys jadl dobre rzeczy. sniadanie np. sniadanie grachami +szynka/ obiad 1 lub 2 torebki ryza + kurczak /kolacja grachamki. Do tego banan itd

[za0_DR/FR]

A ja wam powiem że bike za młodu nie blokuje wzrostu bo urośniesz ile masz urosnąc. Ale jeśli juz nie rośniesz i dalej śmigsz na biku to zaczynasz się powoli kurczyć (bardzo powolny proces). A to za sprawą naszego kręgosłupa a raczej tkanki chrąstnej znajdującej sie między kręgami. Przy skokach owa tkanka się zbija, zgniata itp. Przy jeździe wykonujemy cały czas ruchy kregosłupa i ta chąstka się ściera. Działa to w ten sam sposób jak u starych ludzi. Człowiek na starośc się kurczy, a to właśnie za sprawą tej chrząstki. Na rowerze jest to przyśpieszony proces. Ale bez paniki jest to proces długo trwały ale na starośc mozę przynieśc wiele problemów.

Wiem, bo pisałem o tym prace na zaliczenie na 6 z biologii w klasie maturalnej.

[nadia]

co do rozstępów to sa specialne maści w aptece. ja mam Fissan super jest i nie droga ok 20 zł. tylko trzeba stosowac regularnie 2 razy dziennie !!

[patyk_lks]

nadia rozstepy na bicepsie są fajne:D

[nadia]

hehe zależy dla kogo :P

[johnny31]

Boze jak tak czytalem co wam sie dzieje to az strach jezdzic :P ja juz jezdze jakeis 2,5roku i nie mam z niczym problemow... dieta sportowca : pizza, mc, kfc jakies badziewie ze spozywczego "zabka" ;) ale trzeba pamietac zeby przed kazda jazda na rowerze sie rozciagac i jeszcze Po jezdzie... chodze duzo na basen i robie najprostsze cwiczenia w domu bo silka w mlodym wieku owocuje samymi problemami zdrowotnymi (np: wstrzymany wzrost)...a Ja slyszalem ze jak sie zaczyna jezdzic np: w wieku 13lat na silowych torach np: do 4x albo dualu i sie jezdzi tak przez np: 3lata to przyrost masy miesniowej w nogach moze spodowac lekkie zatrzymanie rosneicia nog...nie wiem czy prawda ale tak slyszalem... mysle chlopaki ze dobrze wam zrobi troche techniki na hopach ;] a nie "napier**dlanie" na pale albo na plask z drop :|