na silownie na ktora chodze jest sporo przyrzadow HES'a, solidnie wykonane, nie zadne badziewie. nie wiem ile takie kosztuje ale jesli miesci sie w tej granicy to polecam.
a czy w atlasie http://www.fitness-sport.pl/sport/atlasy/dm4700.htm to 55kg nie za malo, poniewaz mi sie wydaje ze to za malo jest i to bardzo...a jak sie pytalem tego goscia to mowi ze to nie jest za malo bo jest przelozenie 1:2 :| takze nie rozumiem...
TYLKO wolne ciężary !! Atlas jest do dupy !!!!!!! Nie warto -kup dobrą ławkę, zakręcane hantelki i sztange do tego na poczatek 4x5kg 4x2,5kg 4x1,25kg 4x10 i bedzie dobrze na pierwsze 6-9 miechów ;)
No wolne ciężary rulez :D Podobno na atlasie lepiej się robi rzeźbę , a na w.ciężarach mase i siłe . Mówie podobno bo na atlasie nigdy przez dłuższy czas nie ćwiczyłem ....