Co lubicie zjeść przed wyjściem na bika?

[mdfkkkka]

redbulle itp to kupa, ryją wątrtobe bardziej niż alkohol, a wcale duzo niedaja, wmów sobie, że woda z biedronki sytrynowa da moc, to bedzie identyczny efekt, ogólnie wole polegać na sobie niż na redbulu, a po napojach energ. manual chujowo idzie, bo zamiast z czuciem to sie szarpie itd. Pierdolcie odżywki, napoje energetyczne i inne wynalazki wielkich korporacji, sprobujcie sami troche pocwiczyc, rozciagac sie przed jazda, wtedy postęp w jeździe jest o wiele prrzyjemniejszy.

[enduromaster]

około 1L słodkiego napoju na 3-4 H jazdy

[ChaRlie.FR]

mdfkkkka ale pieerdoolisz. co ma rozciąganie i ćwiczenie do odżywniania się ?? zapewninia zapasu cukrów ? ;/ żeby się ruszać chyba paliwo potrzebne ?? W moim przypadku redbull poprawia koncentracje ciśnienie skacze .. mam mega niskie i kiedy się da to śpie.

[himan]

troche rozgrzewki i potem zjesc cos co ma duzo bialka i weglowodanow abys mial energie na jazde i sie szybko nie meczyl ,,,;]

[Dxx]

jajecznica=]

w trakcie jazdy jakies batony i goteride

[Inur]

jakies pol godziny przed wyjsciem zupe piwna, daje wielkiego powera (dla niewiedzacych wcale nie ma tam 50% alkoholu). nieczesto jednak chce mi sie ja robic.

[> Zielony <]

Ja przed jazda jem pajde chleba z maslem i zoltym serem i popijam herbata :)

[Swistak1989]

Inur- mógłbyś podać przepis? W sumie nie pijam alkoholu w ogóle ale ciekawi mnie to :)

Pozdrawiam :)

[konex]

Aha, przypomniało mi się - bardzo przyjemnie śmiga się po sushi. Leciutkie, smaczne, a dośc w sumie chyba energetyczne.

[mAcieKz]

własnie Inur prosimy o przepis <prosze>

[Inur]

hmm z przepisem bedzie ciezko bo po jakims czasie zaczalem to robic na czuja no ale sprobujmy:

kapucha kiszona 200gr pokrojona drobno
800g kartofla pokrojonego w kostke
cebula czerwona (ok. 2-3 duze cebule) pokrojone w kostke
osobiscie lubie dolac tez 1/3 szklanki tego soku w ktorym kisi sie kapucha
1l rosolu z kury (czyli 2 kostki rosolowe)
kminek, lisc laurowy, pieprz, sol

do pichcenia tego najlepiej uzyc duzego garnka w ktorym mozna tez smazyc.
najpierw trzeba usmazyc cebulke tak zeby sie zarumienila, potem wlac kubek wody tak zeby przeszla smakiem cebuli, do tej mieszanki wrzucic pyry i poczekac az lekko sie podsmaza. potem wlewa sie rosol z kury (1L) kapuche, sok z kaupchy i doprawia kminkiem, lisciem laurowym i pieprzem (wedle upodobania, ja lubie duza ilosc kminku). gotowac przez 10 minut, dolac pol litra piwa, najlepiej jasnego ale w miare gorzkiego, i gotowac kolejne 10-15 minut.

zupa ma smak gorzkawy i daje naprawde niezlego kopa :) jesli smakuje nijako to jest w niej albo za malo kapusty cebuli, albo za duzo piwa. dobrze smakuje jak sie doprawi przyprawa do zup... no i jest to pokarm ktory tajemniczo znika tudziez jest wyjadany przez innych domownikow :| mi by sie przydal garnek na klodke

[Swistak1989]

W sumie nie wpadłbym na taki pomysł, ale jak kiedyś ojciec wyjedzie to spróbuję zrobić coś takiego z małą ilością browca, bo niezbyt lubie :d Jak zacząłem czytać ten przepis to mi się aż ślinotok zrobił... :D


Pozdro :D

[Zvisu]

Ja rano tak o 9,00 wpie.rdalam zawsze z 10 kanapek :] Pozniej jakies picie tylko a jak wracam tak pod wieczór około 19,00 to Mc Donald albo wieeeeeeelki kebab :P

[Pająkdh]

ja osobiscie zawsze biore do picia POWERADE cos pieknego , a do jedzieni to co kto przywiezie nie jem przed wyjściem chyba ze wypad do lasu jest po obiedzie

[forest guma]

redbulle itp to kupa, ryją wątrtobe bardziej niż alkohol, a wcale duzo niedaja, wmów sobie, że woda z biedronki sytrynowa da moc, to bedzie identyczny efekt, ogólnie wole polegać na sobie niż na redbulu, a po napojach energ. manual chujowo idzie, bo zamiast z czuciem to sie szarpie itd. Pierdolcie odżywki, napoje energetyczne i inne wynalazki wielkich korporacji, sprobujcie sami troche pocwiczyc, rozciagac sie przed jazda, wtedy postęp w jeździe jest o wiele prrzyjemniejszy.

Ja tez nie wierzylem, ze cos daje dopoki nie wypilem trzech w malych odsteach czasu i jeszcze nastepnego dnia nie moglem spac bo sie budzilem po uslyszeniu najcichszego szmeru...

[Inur]

Swistak1989 mi piwo tez zbytnio nie smakuje ale do tej zupy musisz je wlac inaczej bedzie niedobra.

[Zvisu]

forest guma nałóg....

[Swistak1989]

Ok dzięki za radę, na pewno spróbuję :) Mam nadzieję, że wyjdzie mi tak jak powinno :)

Pozdro :D

[Stolec102]

sie je produkty z lidla albo biedronki. Ale obiad na biku to świeże bułki z serkiem topionym