Co na poczatek??
Co na poczatek??
A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .
Z gory dzieki za porady
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .
Z gory dzieki za porady
Mati_BS7
Wg. mnie najlepszym cwiczeniem jest wlasna wola - bedziesz robil do bulu :) , az sie nauczysz i moze w wlasnym stylu :P
ja np. banego zaczolem robic troche dziwnie - najpierw nie wychodzilo , pare dni pozniej problem z glowy :) - poszlo latwo
Wg. mnie najlepszym cwiczeniem jest wlasna wola - bedziesz robil do bulu :) , az sie nauczysz i moze w wlasnym stylu :P
ja np. banego zaczolem robic troche dziwnie - najpierw nie wychodzilo , pare dni pozniej problem z glowy :) - poszlo latwo
...zacznij manuale.....następnie dodaj banego do tego....aby wysoko skikać musisz wyciągnąć rower na klatę,a następnie wypchnąć go do przodu płynnym ruchem jednocześnie kurcząc nogi....jak zgrasz to w całość to skaczesz wysoko....przydaje się trenowanie rączek na wszekie sposoby....np: stań na chodniku okrakiem nad bajem i postaraj się poderwać maszynę rękami z wypchnięciem do przodu.....zobaczysz które mięśnie masz słabe...automatycznie kodujesz sobie ruch do baniaka ;)
...postaraj się złapać balans ;) pomocny w większości sytuacji na baju....idealnie nadają się krawężniki do tego....jedziesz po nich ile się da...kodujesz w ten sposób trzymanie linii ;)
do trenowania baniaka idealne są plastikowe butelki....sklejasz taśmą 3 sztuki i skaczesz...jeśli zawadzisz to słyszysz....a sneja nie złapiesz....w miarę rozwoju doklejasz następne....albo kartony...
znajdz małe wzniesienie(małe to 1-2) i kombinuj z fejki ;) odjecha tyłem się staraj...na początek zdejmij nogi z pedałów...i dupa na siodle...jak zkminisz balans to dodaj nogi i odkręcaj ....prędkość regulujesz przednim hamplem....wersja na stojąco też jest ciekawa...ale trudniej na stracie się nauczyć bo walczysz z balansem...
Manual,łilli,manual...
możesz jeszcze front piwoty katować...zaczynając od 90* a jak ustoisz to kręcisz mocniej do 180.
możesz jeszcze trenować pedal kika - stajesz na froncie ,przenosisz balans na tylne koło przeciągając front do góry,mając miękkie biegi naciskasz na pedały starając się podskoczyć ile się da....jak wykminisz te myki....reszta będzie banałem....
aaa i jeszcze możesz trenować odwracanie się na ściance(jakiś pochyły teren ) jak już się wbijesz na ściankę to tuż przed zatrzymaniem się zaciskasz tylny hampel i przenosisz balans na tył z jednoczesnym skrętem......starasz się ustać ten moment az zaczniesz się odwracać...
Powodzenia ;)
można się nauczyć baniaka w miesiąc na 80cm.
...postaraj się złapać balans ;) pomocny w większości sytuacji na baju....idealnie nadają się krawężniki do tego....jedziesz po nich ile się da...kodujesz w ten sposób trzymanie linii ;)
do trenowania baniaka idealne są plastikowe butelki....sklejasz taśmą 3 sztuki i skaczesz...jeśli zawadzisz to słyszysz....a sneja nie złapiesz....w miarę rozwoju doklejasz następne....albo kartony...
znajdz małe wzniesienie(małe to 1-2) i kombinuj z fejki ;) odjecha tyłem się staraj...na początek zdejmij nogi z pedałów...i dupa na siodle...jak zkminisz balans to dodaj nogi i odkręcaj ....prędkość regulujesz przednim hamplem....wersja na stojąco też jest ciekawa...ale trudniej na stracie się nauczyć bo walczysz z balansem...
Manual,łilli,manual...
możesz jeszcze front piwoty katować...zaczynając od 90* a jak ustoisz to kręcisz mocniej do 180.
możesz jeszcze trenować pedal kika - stajesz na froncie ,przenosisz balans na tylne koło przeciągając front do góry,mając miękkie biegi naciskasz na pedały starając się podskoczyć ile się da....jak wykminisz te myki....reszta będzie banałem....
aaa i jeszcze możesz trenować odwracanie się na ściance(jakiś pochyły teren ) jak już się wbijesz na ściankę to tuż przed zatrzymaniem się zaciskasz tylny hampel i przenosisz balans na tył z jednoczesnym skrętem......starasz się ustać ten moment az zaczniesz się odwracać...
Powodzenia ;)
można się nauczyć baniaka w miesiąc na 80cm.
http://www.gravitycamp.pl
Gorczański Park Rowerowy - Koninki- Gravity Park już ruszył !!
Gorczański Park Rowerowy - Koninki- Gravity Park już ruszył !!
-
- Posty: 3577
- Rejestracja: 19.04.2004 13:31:00
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Re: Co na poczatek??
Ortografia... Zacznij od tego...Mati_BS7 pisze:A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .
Z gory dzieki za porady
ZaraZ na RoweREk ;] ;] ;] >>raCzEj mENN...!
Re: Co na poczatek??
A wiec pisze szybko na klawiaturce lecz od teraz bede sprawdzal co wysylam, sorki za wczesniejsze posty jesli byly trudne w rozszyfrowaniu :P:). Co do mojego wieku skonczylem dawno podstawowke ale nie mam zas 18 lat, lecz moim zdaniem im wczesniej zaczne nauke tym szybciej to pojme oczywiscie nie bede wstanie zrobic wszystkiego to logiczne bo nie jestem postury 19 letniego chlopaka ale ot latwych trikow zaczac chyba moge ??Dzieki wam wszystkim za odpowiedzi i pomoc teraz czeba przenies to do praktyki.hubi_m pisze:Ortografia... Zacznij od tego...Mati_BS7 pisze:A wiec postanowilem zaczac hezdzic w streecie i mam taki pytani Czego nauczyc sie na poczatek jakies latwiejsze triki ??Rowerek mam na kuleczkach 26 ale juz nie dlugo wiec powinno byc mi latwiej obrot calym rowerem o 180 czy to mozna juz odrazu czego nauczyc sie najlepiej wczesniej.
A umiem juz banego (jak mozna zwiekszyc wysokosc skoku co mam trenowac i na czym sie skupic przy skoku??), jazde na tylnik kole czyli whili czy jakos tak no i stujke .
Z gory dzieki za porady
Re: Co na poczatek??
Przypadkowo 2 posty pod zad prosze modow o skasowani tego posta
-
- Posty: 3577
- Rejestracja: 19.04.2004 13:31:00
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
schodek ... kozacze ... dbam o to zeby ktos kto czyta to forum nie zmienial sie w kolejnego matola piszacego z bledami godnymi 3 klasy podstawowki ... co do porady to juz wszystko napisane . fufanu to cos jak abubaka tylko ze wskakujesz lekko pod katem i odskakujesz dokrecajac 180 (ale musisz wskoczyc na kant)
http://przemooo.pinkbike.com/album/photos/
-
- Posty: 3577
- Rejestracja: 19.04.2004 13:31:00
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
-Przemooo-- ja myślę non stop !! ;)
i widze że Ty też słabo piszesz...ale łatwiej zadrę w oku blizniego niz belkę u siebie samego zobaczyć...
Pozdro i relaks...bo szkoda czasu ;)
misja las....kręci mnie cały czas...
i widze że Ty też słabo piszesz...ale łatwiej zadrę w oku blizniego niz belkę u siebie samego zobaczyć...
Pozdro i relaks...bo szkoda czasu ;)
misja las....kręci mnie cały czas...
http://www.gravitycamp.pl
Gorczański Park Rowerowy - Koninki- Gravity Park już ruszył !!
Gorczański Park Rowerowy - Koninki- Gravity Park już ruszył !!
-
- Posty: 3577
- Rejestracja: 19.04.2004 13:31:00
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość