Trening siłowy a rower ?

[Hope]

wookie85 Kazdy robi to co chce, tak samo moga powiedziec o tobie masz naje we lbie bo jezdzisz na rowerze :)

paqman Nie rozpisuj tu cykli bo dh-zone sie skoksuje i zrobi sie jedna wielka mafia :D

[Dawids89]

[quote="paqman"]Dawids89 Ty jesteś laikiem jeżeli nie wierzysz ze można w 6 tyg zrobić 18kg, zasada jest prosta:

Pierwszy cykl
1-6 Omnadren 500 mg e7d
1-3 androlic 50
1-6 metanabol 30mg ed

i więcej już nawet nie trzeba, oczywiscie spadki z dupy bedą =F[/quote1

buahah.Piekny cykl!!Rozumiem ze przetestowany przez Ciebie?:)

Pozdrawiam

[K@M!L]

NIE GADAMY TYLKO ŁOIMY W DUPSKO AŻ SIE EBDZIE KURZYŁO PANOWIE I PANIE <lol>

[paqman]

wookie85 a dla mnie zjeby to goście pijący alkohol, palący fajki i biorący dragi, bo z tego nic nie ma, z koxu przynajmniej coś jest widocznego.

Dawids89 nie przezze mnie, przetestowałem go na twojej matce, nieźle napuchła

[Schodek]

paqman...z koksu widoczne są "sucze sutki" mega krosty, SUPER ŚLICZNE ROZSTĘPY,nadmierna agresja i solidne spadki masy mięsniwej po odstawieniu cyklu.....pomijając inne takie jak kłopoty z wątrobą,nerkami,sercem,stawami i psychiką!!!

jak chcesz zrobic masę to trenuj solidnie,dobrze się uzupełniaj normalnymi suplementami,dbaj o REGENERACJĘ !!!! a bedziesz wielki. znam wielu co siekali w dupala a po kilku misiącach mieli połowę siłk z serii i załamanie nerwowe że spadli z masy !!! Debile ida na skróty !! Chodzą takie napompowane po ośiedlu i myślą że są super mega pakerami....a tak naprawdę są mega wolni,bez kondycji jeszcze połowa ośiedla sie z nich śmieje za plecami :))) Wydaj im sie ze cisną na kalcie niewiadomo ile a jak odstawią to połowe mogą i sa lekko zdziwieni !! Hehehee

można spokojnie 5kg czystych mięsni CZYSTYCH !!!! w roku zrobić normalnym treningiem !!!



a na marginesie to proponuję więcej słów mniej brzydkich bo jak czytam to az mam ochotę skasowac temat !!!

[Dawids89]

wookie85 a dla mnie zjeby to goście pijący alkohol, palący fajki i biorący dragi, bo z tego nic nie ma, z koxu przynajmniej coś jest widocznego.

Dawids89 nie przezze mnie, przetestowałem go na twojej matce, nieźle napuchła

Co ty gadasz szczeniaku?Chcesz pogadac?zapraszan na priva.gg w profilu.elo joł twoja stara...boze co za kultura

[SeraaX]

eeee zdaje mi sie czy Ty sadzisz ze kreatyna to koks?? ah;d wiec w woli wyjasnienia;d kreatyna jest w organizmie;d i warto brac;d boo pomaga;))

kreatyna to też gówno
wali na serducho, podnosi znacznie ciśnienie
trzeba chlać non stop wodę ,a z tego nawodnienia organizmu cale gówno zostaje po cyklu.
Jedynie co to mozna się nabawić krwotoków z nosa kilka razy dziennie jak ktoś ma naturalnie ciśnienienie lekko podwyższone.

[felek]

Coś o szkodliwości kreatyny: http://fbn.pl/viewtopic.php?t=799

[PlanetX]

Walcie koks chłopaki i miejcie krótkie siusiaki :P ;)

albo inaczej... Dziewczyny odchodzą, koledzy i mięśnie pozostają... <lol2> :D - Tekst napisany na ścianie w siłowni u mnie w szkole :P

Pzdr.

[tech]

na rowerach to sie moze znacie, na zywieniu diecie suplach itd to chyba niebardzo.

przedewszystkim co chesz osiagnac na silowni ?

wytryzmalosc? sila ? masa ? sila wytrzymalosciowa ?

jesli masa to ma to wplyw na wytrzymalosc wieksza masa wpluywa na wydolnosc organizmu, wydpolnosc spada szybciej sie czlowiek meczy itd jest to spowodowane wiekszym zapotrzebowaniem na trenig, jesli chesz na silowni robnic tylko sile najlepiej silewytrzymalosciowa to wydolnosc idzie do gory mozesz szybciej krecic pedala i dluzei itd. zmien forum na jakies kulturystyczne i poczytaj o trenigach diecie i suyplementach i pamietaj dieta jest najwazniejsza !!! nawet jak sie nietrwenuje ;)

P.S od koksow pisor niemaleje ;)

[paqman]

PlanetX Niestety zielonego pojęcia nie masz na ten temat, ale możesz się mądrzyć dalej, w końcu to Dh-złom, enklawa "najmądrzejszych". Kox nie powoduje zmniejszanie sie penisa i tu Cie niestety zmartwie że może go jedynie powiększyć.
Żal.pl jak was czytam

[wookie85]

wookie85 a dla mnie zjeby to goście pijący alkohol, palący fajki i biorący dragi, bo z tego nic nie ma, z koxu przynajmniej coś jest widocznego.

Dawids89 nie przezze mnie, przetestowałem go na twojej matce, nieźle napuchła

.... rece opadaja COS widocznego ? co ? ze sie trujesz ? ze bedziesz mial problemy ze zdrowie ? poczytaj sobie , kretynski argument zeskoro pala ,cpaja to koks mozna brac i sa efekty :/.... chryste was rodzicie , szkola , zycie niczego nie uczy ? no ale rozumiem sa ciezkie przypadki i na wlasnej skorze trzeba zobaczyc jak to jest zajebac wlasny organim i nie dozyc wnukow np.

Hope - kolejny zajebisty przyklad , rower czyli hobby , zdrowy sport porowynwyac do koksu ze to to samo :/...

Jak ktos mi bedzie mowil ze koks nie jest zly to ma najwyrazniej nasrane we lbie poprostu i nie mowic ze ODZYWKI i SUPLE to to samo bo gowno prawda

Co do kreatyny nie jest szkodliwa - ale ludzie zapominaja ze kazdy organizm jest inny i zdarza sie ze ktos reafuje na nia jak alergik np , ma po niej problemy , nie kazdy moze wszystko brac , nie kazdy jest zdrowy jak rydz , nie mowiac o odpowiedniej jakos produktu , dawkowaniu itd

Ja tylko dodam ze jak ktosmysli powaznie o silowni a nie jest niedzielnym gosciem , to niech poczyta sobie o co w tym chodzi bo tak wiecej krzywdy mozna sobie zrobic , bo kazdemu sie wydaje le pochodze 2 miechy i bede pakerem wezme cos tam co kumple na silowniu mowia i luzik - kretynizm

[Hope]

Coś o szkodliwości kreatyny: http://fbn.pl/viewtopic.php?t=799

Kurwa mac jak to czytam to mam ochote sie wyjebacc na plecy i udawac zolwia :| Co za glupoty, co oni pisza, jak mnie takie cos wkurwia :| Bez komentarza

[chajka]

pytanie do ciamka, ale moze inni tez wiedza.
gdzie mozna kupic w wawie stare numery tej gazety SPORT DLA WSZYSTKICH?

[bart.ek]

pytanie do ciamka, ale moze inni tez wiedza.
gdzie mozna kupic w wawie stare numery tej gazety SPORT DLA WSZYSTKICH?

Kiedyś było tak że kupujesz nowy numer (lub czytasz w sklepie) i chyba na końcu pisze jak można zamówić numery archiwalne.

Akurat mam numer 70(październik 2005) "kulturystyki i fitness" prawie to samo co SDW tylko bez bezsensownych art. typu :"letnie grilowanie" lub "Rower dla kobiety aktywnej<sic>".

i jest podany numer tylko niewiem czy aktualny: (o-25)758 2134 w godz 9.00-19.00
(0-22)673 77 92 w godz : 9.00-16.00

[-Przemooo-]

ahahahahahah mam w klasie typa co koksuje i on nawet pobiegac nie moze bo ma tak wykurwione nadcisnienie ze mdleje ... to jest pozytyw koksu co ? albo to ze namowisz go do wszystkiego bo z jego mózgu nie zostalo nic procz szarej papki ... a takie ma efekty ze on wazac 100 kg nie mogl rozwalic na reke mnie jak wazylem 70 kg , oczywiscie mozna miec duzo sily tylko jakim kosztem ? gluuupota

[K@M!L]

piszecie takie glupoty ze szkoda gadac... tyle wiecie ile zjecie;///

a i zapewne t osie wypowiada wiekszosc osob ktorym dolega anorekcja ;]

pozdro dla wszystkich co konkretnie pisza

[juraski]

K@M!L tu jest racja :D

-Przemooo- i ja znam takich kolesi żal mi ich
jeden typ z wawy z gocławia już by chciał przestać bo wie że to zle i go niszczy ale nie może kiedys się z niego śmiałem no bo co głupek i tyle a teraz to żal mi jak na niego patrze bo roślinka się z niego zrobiła
jak trenować to przynajmniej zdrowo jeść:D a nie jakieś anabole itd
jak palić to lepiej batona oszamać przynajmniej ja mam takie zdanie ;)

[Paul]

wszystko jest dla ludzi, ale dla mądrych...

a takie gadanie nie ma sensu, wiadomo ze wszystko co mocno przespiesza procesy organizmu obciąża również takie organy jak wątroba bo wszytsko musi wtedy szybciej pracować ( no poza mózgiem ten odwrotnie proporcjonalnie zwalnia najczęsciej)

Pisior nikomu nie zmaleje, ale były przypadki ze komuś nie stawał od mocnej dawki jakichś koksów, ale to też zależy od dawki, rodzaju i organizmu. czyli zasady nie ma.

to że pakerzy nie mają siły to bzdura, fakt jest taki ze siła mięśnia zalezy od jego przekroju poprzecznego, więc jesli jest szeroki mięsień musi być siła, inna sprawa ze ktoś kto wypracuje na siłce latami formę ma oczywiście więcej siły od kogoś kto przez pół roku urósł 2 krotnie na prochach.

Agresja - oczywiście
do tego podwyzszone ciśnienie.

Znajomy (ok 175 cm - 95 kg, 18 lat) siedział jednego dnia na lekcji i myslal ze ma zawał tak go serce sciskało, poza tym mdłości itp. efekt zabaw ze strzykawkami.