Trening siłowy a rower ?

[paqman]

od palenia papierosów na świecie giną setki tysięcy osób, palenie powoduje raka, impotencje, zanik szarych komórek, od alkoholu w ciągu roq ginie jesczze wiecej osób, pijani kierowcy itp, a od koxu ile ginie ? kilkudziesięciu ? może mniej, na dodatek nie szkodzą innym tak jak dym i alkohol.
Probem polega na tym że używki alk i dym są legalne ponieważ państwo na frajerach którzy ich używają robi kurewską bułe.
Trujcie sie dalej frajerzy... buahahaha

[Schodek]

paqman....a w statystycznym ujęciu anaboli to jak to w procentach wygląda ??
Zaden kulturysta z kategorii open nie jest czysty tylko nakoksowany !!! i w jakim wieku kończą kariery ?? i jak ich ciało wygląda od środka ??

...jak masz ochotę się napakować na szybko to siekaj w dupala chłopie ile zniesiesz ;)) a jak masz zamiar zdrowo wyglądac to trenuj i się regeneruj !!!

Paul...jeśli koleś ma masę 150 kg i na sztandze ciśnie 250kg to jest silny ?? Czy kolo który ma masę 78kg i ciśnie 135kg ?/ Albo ile razy paker podciągnie sie na jednym ręku ?? Na jednym nie da rady ani razu, a kolo który się wspina po skałkach zrobi to kilka razy....to jest siła a nie napompowana masa mięśniowa sterydami bez zaplecza ;))


idąc na skróty będziesz w dupę kłuty !!!

[K@M!L]

Paul kuźka nie staje tydzień góra 2 po cyklu jak nie wezmiesz odbloku a nie ze na zawsze:)

a paqman tez sie truje bo jak ja pale to dym leci na niego :D

[paqman]

"Albo ile razy paker podciągnie sie na jednym ręku ?? Na jednym nie da rady ani razu, a kolo który się wspina po skałkach zrobi to kilka razy"Schodek

Mieszasz cos goślciu, jak chcesz sie podciągac na jednej rece to idx sobie poskacz po skałkach, kolesie co trenuja w dupalu mają podciąanie na jednej rece bo oni chcą dobrze WYGLĄDAĆ a nie popisywac sie w podciąganiu.

[amoeb]

to odkąd wygląd tucznego swiniaka jest atrakcyjny? ;)

zapewniam Cię,panny na to nie leca... ;) a typy raczej też nie.:P

popisywać się w podciaganiu? to raczej praktyczniejsza umiejętność niż stanie przed lustrem i prężenie buły 52cm ;/

mam szacunek dla tych wszystkich, którzy konsekwentnie chodzą na siłownie, stosują dietę ale nie bawią się w koks itp.

Sam ćwiczę, mam dietę która mi utrudnia codzienne zycie (6posiłkow dziennie, kto cwiczy ten wie ocb) oraz nie stosuje odżywek i wiem ze naprawdę trzeba pracy by zaczely sie pojawiac efekty.

Co do odżywek typu kreatyna, nie stosuje z zasady, wolę całkowicie naturalnie budować sobie masę, tym bardziej że nie chcę ważyć docelowo 100kg przy 180cm wzrostu.

Jak wszystko, równiez kulkturystykę należy uprawiać z głową. Ale gdy juz ktos zaczyna sobie pakować igłę w dupę, to uważam ze tej głowy nie ma.

Pozdrawiam.

[Chrabał]

no właśnie, dziwie się że dla sporej grupy ludzi którzy pisali w tym temacie trening na siłowni opiera się głównie na odżywkach itd - odpowiednia suplementacja jest też ważna ale to jest tylko dodatek do ćwiczeń a nie odwrotnie.

[Paul]

Schodek

inna sprawa ze ktoś kto wypracuje na siłce latami formę ma oczywiście więcej siły od kogoś kto przez pół roku urósł 2 krotnie na prochach.

Zresztą kilka razy to sie podciągnie zwykły koks, ja kilknaście, a ktoś ze skałek kilkadziesiąt raczej :)

Kamil
nie mówie ze nigdy nie staje, chociaż taki przypadek też znam,

[K@M!L]

ano uspokójcie sie juz:D

ci co łoją w dupe to niech łoją ci co nie to nie i tyle:)

tylko jedno mnie wkurwia... ze typ co sie np. na koksach (albo np. rowerach na tym forum) ***** zna pisze jakby wszystkie rozumy pozjadał!

to tak jakbym powiedzial ze jak sie użyje alu sztycy do stalowej ramy to nastapi korozja i rama bedzie pekac... heh moze glupi przykład ale t tez jest takie pierdolenie...

ja nie uwazam ze duzo wiem ale niekiedy a raczej prawie zawsze: WWW.ŻAL.PL

pozdro!

[K@M!L]

aha i ci co pierdola ze jak sie przestanie brac koksy i wogole to sie sily nie ma i wogole ma sie zwiotczałe miescie i jeden szczałi koles zabity...

to przejdzcie sie do jakiegos klubu,dyskoteki;]
i podskoczcie do byle jakiego ochroniaża i ciekawe czy takie pozery bedziecie jak na forum internetowym... a uwieżcie mi ze koksów nie bieze sie caly czas... :)

[-Przemooo-]

chodzi o to ze jak przestaniesz trenowac to zejdzie szybciej niz z wytrenowanego przez kilka lat ciala bez zadnego koksu

[paqman]

amoeb "to odkąd wygląd tucznego swiniaka jest atrakcyjny? ;)"
KOlejny przykład człowieka który nie ma pojęcia o koxie a a mądrkuje jak Franciszek z Asyrzu, za duzo bajek z gumisiami, po koxie nie puchnie sie jak bydło w stodole.
Pozdro

[-Przemooo-]

nie ? to ciekawe bo kazdy kto koksuje przez jakis czas ma tak napuchniety ryj ze odrazu widac ...

[bart.ek]

nie ? to ciekawe bo kazdy kto koksuje przez jakis czas ma tak napuchniety ryj ze odrazu widac ...

Sterydy zalewają wodą i to dlatego są opuchnięci

[amoeb]

jak wyżej, Paniepaqman. ;) Przemooo mądrze prawi.

A jeśli juz jesteśmy złośliwi, to sugeruję popracować nad ortografią. :)

"Św. Franciszek z AsyŻu"

[paqman]

"jak wyżej, Paniepaqman. ;) Przemooo mądrze prawi. "
Noi niestety moi drodzy przemo prawi a pojecia niema, czysty przykład Dh-zonowca.
Tylko niektóre koxy powodują retencje wody w mięśniach (można temu zapobiec dodatkowym środkiem), jeste wiele koxów które nie powodują retencjialbo minimalną, niewidoczną, no ale przeca Przemoo największy znawca, bo kolega kolegi, ciotki koleżanki mu powiedział i tak własnie jest.
A prawda w tym wszystkim jest taka że po prostu jesteście zazdrośni, wygladacie jak suchary albo grubasy i jesteście za lewi żeby coś zmienić, każdy który wygląda lepiej jest skazany na waszą pogarde, ŻAL mi was... BUAHAHAHAHA

[Paul]

paqman generalizujesz, nie wiesz jak kto wygląda.

Równie dobrze można powiedzieć że nie znasz sie na rowerach nie umiesz jeździć a piszesz na tym forum, to bez sensu jak widizsz.

Poz tym Przemo ma sporo racji z tym że zjeżdza, ja wiem ze to zależy od tego co sie brało ile itp itd, ale generalnie jak sie ostawia koksy najczęściej zjeżdza, czego przykładem jest mój kumpel który bez kłucia sie na prochach zrobił sie nagle 2 razy większy a potem nagle z powrotem 2 razy mniejszy.

[amoeb]

A prawda w tym wszystkim jest taka że po prostu jesteście zazdrośni, wygladacie jak suchary albo grubasy i jesteście za lewi żeby coś zmienić, każdy który wygląda lepiej jest skazany na waszą pogarde, ŻAL mi was... BUAHAHAHAHA

Na pogardę są jedynie skazani ludzie bez umiaru pakujacy w siebie środki robiące siekę z ich wątroby, żołądka, umysłu itp., itd. . Tym bardziej, że nie jest to konieczne, gdyby mieli odrobinę samozaparcia, ulozyli sobie super dietę i regularnie chodzili na silownie. Chociaż może nie na pogardę, raczej na współczucie.

Gdybyś przeczytał to, co wyżej napisałem paqman to byś wiedział, że szanuję ludzi którzy wybierają dłuższą drogę i ćwicząc cieżko bez zadnych anabolów, osiągają w koncu ładną sylwetkę.

Sam ćwiczę i zdecydowałem się na powolne budowanie masy, złożonej z pełnowartosciowych mięśni. Tak dla własnej satysfakcji, nie zaprzeczam, że miło ladnie wyglądać. Ale jednocześnie jestem cierpiliwy i wiem , ze to nie przychodzi w przeciagu 3 miechów, poza tym nie chcę sie w przyszłości przejmować, że nagle
odstawiając wspomagacze stracę parę w lapach i 10kg ot tak.

Nie mów mi, że zbudujesz sobie stałą siłę i masę samym koksem, bo to po prostu śmieszne.

[-Przemooo-]

paqman ... wiem z tego co widze w szkole ... a te dodatkowe srodki to vinstrol ? kurna koks koksem podparty ... a pozniej w wieku 30 lat umierasz na przerost miesnia sercowego

[slayerek]

witam podepne sie do tematu ;) jeslil ktos ma opakowania po odzywkach i suplementach Olimpu prosil bym o kontakt na priv :)